Az összeérő combok miatt kialakuló dörzsölődés és sebesedés számos embernek okoz problémát. Szerencsére már kifejlesztettek olyan speciális combvédő pántokat és csipkéket, amikkel gond nélkül lehet szoknyát is viselni.
Combkidörzsölődés - mit tehetünk ellene?

Sok nőnek és férfinak is gondot okoz az összeérő combok okozta combkidörzsölődés ami akkor is panaszt okozhat, ha az adott illető nem túlsúlyos. A probléma ugyanis inkább alkati kérdés - vagyis attól függ, hogy a testünk hol raktározza jobban a zsírt. Így olyanoknál is előfordulhat például, akik rendszeresen és sokat sportolnak, nagyobbak a combjaik és a sok mozgás miatt több súrolódás éri őket.
Mi okozza a combok belső felének kidörzsölődését, kisebesedését?
Férfiaknál azért sem olyan ismert a probléma, mert a nadrágjuk szára megvédi a combjaikat és eleve nem a combjukon szokott raktározódni a zsír sem. Nőknél a szoknyák alatt semmi sem védi meg az egymáshoz dörzsölődő combokat és akkor még nem is beszéltünk a rövid shortokról és forrónadrágokról!
A harisnya viselése javíthat a dolgokon, de a műszálas anyag szintén irritálhatja a bőrt, valamint a melegebb napokon kész horror tud lenni a viselése.
Van akinek egy vékonyabb anyagú leggings sem elég vastag és ugyanúgy kidörzsölődik, fájdalmas benne a járás.
Mit lehet tenni a combkidörzsölődés ellen?
Első körben orvosolni kell a problémát olyan száras fehérnemű (sportnál vastagabb, hosszabb sportleggings) viselésével, ami a belső comb részen direkt megerősített anyagból van. Egy hosszú szárú boxeralsó, vagy női száras bugyi megfelelő védelmet fog nyújtani a comboknak egész napon át. Arra kell figyelni, hogy szellős, pamutos anyagból legyenek, de a szegélyük tartalmazzon elasztánt is (így meggátolható a felgördülés). A légáteresztő anyag fontos lehet a már kialakult sebek és pirosodsodás gyógyulása szempontjából, valamit nagy melegben is ideális viselet tud maradni.
Akik szeretnék ha a száras alsójuk bombabiztosan a helyén maradna és bónuszként még alakot is formálna, azok válasszák a rugalmasabb anyagú alakformáló száras alsókat!
Combvédő csipke - a szexis megoldás
Pár éve van csak a piacon a kifejezetten erre a problémára megálmodott combvédő csipke. Ez a csipkepánt nemcsak megvédi a combokat, de kifejezetten szexis, vonzó összhatást is kelt a lehető legnagyobb szellőzés mellett. Így nem kell majd azon aggódni, hogy a szoknyánk fellebbenésénél kilátszhat a száras alsónk. Helyette csak egy csábító csipkepánt fog látszódni.
Az elmozdulást és a le- vagy felgördülést a belső szegélyen elhelyezett szilkoncsíkok akadályozzák meg.
Persze, fontos tudni ezekről a pántokról, hogy az anyaguk és a jellegük miatt nem lesznek olyan tartósak és stabilak, mint egy száras alsó - éppen ezért inkább alkalmakra szoktuk ajánlani olyan hölgyeknek, akiknek kisebb részen ér össze a combjuk. Akiknél komolyabb a probléma, azoknak ott vannak még szaténból készült combpántok is. Ezek a pántok tartósabbak és az anyaguk könnyebben csúszik el egymáson. Ezt a pántot már mindennapi használatra is tudjuk ajánlani, de azt ne felejtsük el, hogy a legkényelmesebb, legbiztosabb megoldás továbbra is a száras-alsóviselés!
Mozgás és diéta összeérő combok ellen
Azoknak akik szeretnék magát a dörzsölődést megszüntetni természetesen adott a lehetőség (bár nem feltétlenül járnak majd sikerrel). Mi fontosnak tartjuk, hogy egy nő akkor is viselhessen gond nélkül szoknyát, vagy ruhát, ha összeérnek a combjai. Próbálják meg nyugodtan célzott mozgással és testzsír csökkentéssel megoldani a problémát, de közben ne tagadják meg maguktól a szoknyaviselést (amikor tudnák ők is visleni egy combvédő pánttal, vagy száras alsóval)!
Természetesen az egészségesebb, izmosabb, mozgékonyabb testre való törekvés mindig a legjobb út. Az izmosság és a zsírszázalék csökkenése a bőr feszesedését, strapabíróságát is magával fogja hozni ami még összeérő, alapjáraton szélesebb combok esetén is gátolja a kidörzsölődést.
Viszont ha sikerül a fogyás, nem vagyunk elhízva, és rendszeresen sportolunk, akkor ne essünk abba a hibába, hogy elkeseredünk a combjaink összeérésén és továbbra sem viselünk szoknyát, vagy ruhát! Van akinek tényleg olyan a testfelépítése és a bőrszerkezete, hogy (hacsak nem éheztei magát anorexiába) mindig össze fognak érni és emiatt kidörzsölődni a combjai!
Túl rövid az élet ahhoz, hogy ne viselhessük azt, amit a szívünk mélyén a legjobban szeretnénk!